それがあなたのお気に入りのかわいいユニコーンまたはあなたのかわいいリュウグウノカイのぬいぐるみ（最近誰が判断しているのか）であるかどうかにかかわらず、誰にとっても常に柔らかい仲間がいます。世界の大人にとって、ぬいぐるみの軍隊が部屋中に投げ込まれている年齢の人を描くのは少し奇妙かもしれないことは言うまでもありません。しかし、多分それは窓の外に判断を投げて、望まない偏見を手放す時です。人々がメンタルヘルスのために何百もの一歩を踏み出したコミュニティでは、おそらくぬいぐるみと一緒に寝ることの利点を認識することは、私たち全員が最終的に真剣に取り組むことができるものです。
眠っている仲間を愛するすべての子供たちにとって、あなたはすでに正しい方向に進んでいます。そうは言っても、これが子供と大人のメンタルヘルスに対するぬいぐるみの利点です！
ぬいぐるみは単なるおもちゃではありません
まず、ぬいぐるみはかわいいおもちゃだけではありません。それ以上の意味があります。 1953年、ドナルドウィニコット博士のおかげで、ぬいぐるみは移行対象と見なされました。これは、子供が保護者の快適さから独立するのに役立つ対象です。言い換えれば、自分の知覚力の価値を教えることができるオブジェクト。
ヨハネスブルグを拠点とする心理学者のTsholofeloJoodは、声明に基づいて、これらのおもちゃが子供たちに「主介護者との関係の範囲外で支援を受けることを探求する」方法を説明し続けました。どちらかといえば、子供は自分の安全をオブジェクトに刻印します。これは、ベッドの横に座っているぬいぐるみ以上のものになります。
安心感
大人も子供も、変化の時期に同じようにぬいぐるみを使うことを知っていても、まったく驚くことではありません。あるライフステージから別のライフステージに移動することは、個人にとってはやりすぎであることが判明する可能性があります。子供の頃、両親の手を離すだけで、ボールを上げて泣くことができました。大人として、大学から労働力への移行、ある仕事から別の仕事への転勤、またはある都市から別の都市への生活-それは間違いなくあらゆる形と大きさでやってくる。
「ほとんどの場合、大人は子供時代のぬいぐるみと一緒に寝ます。これは、大人が安心感をもたらし、孤独や不安などの否定的な感情を軽減するためです」とセラピストのマーガレットヴァンアッカレンは言います。人々がある場所から別の場所に優雅に移動するのを助けたのは、この安心感（これは一貫したものです）です。優雅でない場合は、ゆっくりと。重要なのは、ペースに関係なく前進することです。ストレスの多い時期に、私たちが次の方向に進むのを助けてくれたのは、柔らかい動物の抱き枕などです。
かわいいストレス解消剤
コルチゾール（ストレスホルモン）は体に浸透する方法があります。どちらかといえば、これはあなたの精神的健康である火を点火することができる試合である可能性があります。あなたの注意を引くまでに、あなたはすでにある程度の体重が増え、数時間の睡眠を失い、そしておそらくいくつかの橋を燃やしたことに気付くでしょう。
しかし、犬や猫のような動物がストレスに対抗してストレスを軽減する生来の能力を持っていることを知るのに天才は必要ありません。実際、これらの動物を撫でると、体内のコルチゾールレベルが見事に低下します。同様に、ぬいぐるみに触れたり抱きしめたりすると、コルチゾールにも対抗します。 フルサイズのジンベイザメのぬいぐるみがプランクトンだけでなく、厄介なコルチゾールの敵としても知られていると誰が思ったでしょうか。
ノスタルジアインジェクター
過去を追体験する上で最も良いことは、ノスタルジアの感覚です。これは、突然の心地よい記憶の心理的状態です。ただし、過去が住むのに適した場所ではない場合もあります。それは良い思い出の故郷であるだけでなく、最悪の、最も恥ずかしいもののいくつかを保護しました。明るい面では、懐かしさは私たちを幸せにし、感謝する何かを与えてくれました。LeMoyneCollegeのChristine Batcho博士によると、過去を懐かしく思うことは、未来がどうなるかわからないことを思い出させてくれます。」私たちが知っていることは、私たちが誰であり、実際に誰であるかを知っているということです。」
子供の頃、懐かしさのための私たちの器はシンプルなおもちゃです。それはぬいぐるみ、アクションフィギュア、レゴブロック、ドールハウス、そしてその間のすべてのものであり、過去の私たちの記憶をもたらしました。彼らには、両親や介護者の思い出をもたらす力、兄弟姉妹との遊びの時間、そして私たちが眠ったすべての夜が私たちのぬいぐるみに寄り添う力が与えられています。
子の親友
インターネットによってもたらされる子供時代は最も健康的ではありません。一日中タブレットの画面を見るのは不健康であるだけでなく、幼い子供を育てるのにも役立ちます。ぬいぐるみは、子供たちの育成を促すおもちゃです。彼らが正しく扱われ、よく世話をされている場合、子供たちが本能を通して彼らのぬいぐるみのクマに優しくそして注意深く行動することは生まれつきです。
観察では、多くの子供たちがぬいぐるみのためにベッドを準備し、お茶会を主催し、場合によってはそれらに餌をやることさえあります。しかし、子供たちが叱られたり、恐れたり、倦怠感を感じたり、本当に刺激が強すぎたりするときは、ぬいぐるみの柔らかさが適切な鎮静剤であることがわかります。 Tsholofeloによると：「ぬいぐるみは柔らかくてかわいい理由があります。彼らは子供たちが難しい発達上の課題を交渉するのに役立ちます。これらの意味のあるおもちゃを選ぶとき、親は子供と協力することが奨励されます。”
センチメンタルピース
忘れられないのは、ぬいぐるみの感傷的な価値です。子供の頃からまだたくさんの大人がぬいぐるみを持っています。人々が年をとるとき、何でも感傷的で、非常に特定の象徴的な意味を保持することができます。岩、海辺の貝殻、宝石、さらにはぬいぐるみのようにシンプルかどうか。
ほとんどの場合、それは私たちが心の近くで大切にしている実際の物体ではありませんが、それが何年にもわたって想起し続けるすべての記憶とともに、それが表し、象徴しているものです。それでは、懐かしさと何が違うのでしょうか？さて、懐かしさの感覚はあなたを驚かせます-それを避けられない外力にします。一方、センチメンタリティは選択です。覚えるために自発的に何かを保管する場所です。
結論
ぬいぐるみは、常に私たちのベッドを守る騎士です。年齢や人生のどこにいるかは関係ありません。重要なのは、柔らかくてかわいい親友に何を埋め込んだかです。ストレスを解消するのを手伝うことから、人生で最も罪のない年を思い出させることまで、あなたのぬいぐるみはあなたと一緒にあなたの悪魔と戦ってきました。
すべてを乗り越え、他のすべてを乗り越えていくぬいぐるみに、最も孤独な夜と最も幸せな日にそこにいてくれてありがとう。あなたが与えた感情的なサポートは、あなたの人生の欠如を考えると想像を絶するものです。しかし、私たちはまだレスリングの動きを練習し、半分眠っている間に誤ってベッドから押し出し、長い会話をしているので安心してください-いつものように。
乾杯！
〜GB
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